Ruim een derde van de Nederlanders komt niet aan de beweegnorm passend bij hun leeftijd. Het zijn schokkende cijfers, vindt Erik Scherder, maar hoe krijgen we de Nederlanders uit hun stoel? ‘Natuur in de stad speelt daar een heel belangrijke rol in.’

De professor, bij het grote publiek bekend van zijn bevlogen optredens in De Wereld Draait Door, bestudeert al decennia ons brein en leidt de strijd tegen het ‘drama van inactiviteit’. In de nieuwste editie van vakblad Vitale Groene Stad gaat Scherder in op het belang van natuur voor onze hersenen. ‘Natuur in de stad is een verrijking voor de hersenen en de sleutel om inactiviteit aan te pakken’, stelt Scherder.

‘Als je door een park fietst, heb je veel meer prikkels dan wanneer je over een saaie geasfalteerde weg zonder bomen rijdt. In een park vliegt een insect in je oog, spelen honden op een veldje, ruik je de geur van de bomen, zie je de kleuren van de bladeren, hoor je kinderen schreeuwen. En ga zo maar door. De natuur is altijd nieuw, anders en onvoorspelbaar, dat is een verklaring waarom je je in de natuur gelukkiger voelt.’

En het nodigt uit tot bewegen. ‘Dus zou je eigenlijk meer geld moeten steken in het bouwen van een actieve stad waar mensen willen lopen. De meerderheid blijft zitten, hen moet je uitnodigen met je openbare ruimte.’

Het volledige artikel leest u hier.